Beim Kontrolltermin berichtete Frau Özdemir, dass sie ihr Heimprogramm nur zweimal durchgeführt hatte. Die vorgesehene lange Einheit am Abend passte schlecht zu ihrer Arbeit und der Betreuung ihrer Kinder. Statt ihr fehlende Motivation vorzuwerfen, fragte die Physiotherapeutin nach kurzen freien Zeiten im Tagesablauf. Gemeinsam teilten sie das Programm in drei Einheiten von jeweils fünf Minuten.
Glossar
- das Heimprogramm
- zusammengestellte Übungen, die eine Person selbstständig zu Hause durchführt.„Beim Kontrolltermin berichtete Frau Özdemir, dass sie ihr Heimprogramm nur zweimal durchgeführt hatte.“
- die Mobilisationsübung
- Übung, die Beweglichkeit erhalten oder verbessern soll.„Eine Mobilisationsübung sollte morgens nach dem Zähneputzen stattfinden, eine Kraftübung in der Mittagspause und eine Entspannungsübung vor dem Schlafen.“
- demonstrieren
- etwas sichtbar vormachen, damit die Ausführung beurteilt werden kann.„Frau Özdemir demonstrierte alle drei Übungen noch einmal korrekt.“
- die Alltagstauglichkeit
- Eigenschaft, im täglichen Leben praktisch umsetzbar zu sein.„Beim nächsten Termin sollte nicht nur die Anzahl, sondern auch die Alltagstauglichkeit des neuen Plans ausgewertet werden.“
- die Entspannungsübung
- Übung, die körperliche oder innere Anspannung verringern soll.„Eine Mobilisationsübung sollte morgens nach dem Zähneputzen stattfinden, eine Kraftübung in der Mittagspause und eine Entspannungsübung vor dem Schlafen.“